자이가르닉 효과 뜻과 업무 집중력 향상법
자이가르닉 효과: 미완성과 집중력의 상관관계 현대 사회에서는 많은 사람들이 여러 가지 일을 동시에 처리하느라忙하죠. 이 과정에서 자주 경험하게 되는 현상 중 하나가 바로 자이가르닉 효과입니다. 미완성된 일이 우리 머릿속에서 지속적으로 떠오르는 이유는 무엇인지, 그리고 이 효과를 어떻게 업무에 활용하여 집중력을 향상시킬 수 있는지 살펴보겠습니다. 자이가르닉 효과란? 자이가르닉 효과는 미완료된 작업이 완료된 작업보다 기억에 더 오래…